こどもの自分

人生や人間関係の問題をさかのぼれば、
両親との関係に行きつくということを知っているので

これまでも父と母に対しては様々なワークをして、
親との関係を癒してきました。



普通に仲良いんですけどね。
心の下の方に沈んでいる、もう忘れている感情が
たくさんあるようなのです。

そんな中、まだ根深い劣等感や被害者意識があるように感じ、
ほんとうに、こういうのは時間かかるなーと思います。

今日、また瞑想をしていると、ふと
「親（父）から愛されない自分はダメな人間だ」という言葉が
心に出てきて、その瞬間、ダー！と涙が出て止まりませんでした。

たぶん、幼少期のどこかの瞬間に自分が思ったことなんだとわかりました。
それをずっと何十年も引きずっていたんですね。

とにかく泣けるだけ泣いて、哀しむだけ哀しんで、すっきりしたあと
確かに愛されていないと感じたそんな瞬間もあったけど、

父が愛してくれていると感じた瞬間もたくさん思い出し
愛されていないと誤解をしていた自分を愛そうと思いました。

それはそれはたくさんの生まれ変わりをしているそうなので、
まだ癒さねばならないものが出てくると思いますが

今生はヨグマタジの瞑想に出会えたし、
このチャンスにできる限り癒していきたいです。